2006年04月30日
「恐怖心（Fear）」「義務感（Obligation）」「罪悪感（Guilt）」 『』
ブラックメールを突きつけられると、人は自分でも思いがけない反応をしてしまうことがある。ふだんは有能な人でさえ、例外ではない。なぜそうなってしまうのだろう。最大の理由はブラックメール発信者が自分たちの行動に分厚い「FOG（霧）」のベールをかけてしまうことにある。ここでいう「FOG」とは、文字どおり「霧」という意味であると同時に、「恐怖心（Fear）」「義務感（Obligation）」「罪悪感（Guilt）」－ブラックメール発信者の「三種の神器」－の頭文字を組み合わせた言葉である。
無意識が健全な変化に抵抗するとき、わたしの経験では、従来の話し合いによるセラピーではなく、比喩と物語を通して無意識に働きかけるのが効果的だった。自分の体験をおとぎ話風に書き起こしてみる。そうすると出来事が客観的に見ることができる。
ブラックメール―他人に心をあやつられない方法
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隠れた脅しをおそれることなく受け流せるようになる
日常生活は心理作戦であふれています どうしてあの時、断れなかったんだろうと後悔したとき読んでみました。★２
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